芸能人、著名人の不倫報道の中でよく聞かれるのが「許せない」という言葉です。「家族を裏切るなんて許せない」「清純派だと思っていたのに許せない」など、対象者への怒りや憎しみの感情がたくさんの「許せない」を生み出していませんか？

最近の話ではテラスハウスの出演者への誹謗中傷もそうです。

・正義中毒とは

「自分が絶対に正しい」と思い込み、自分の考えに反する他人の言動に対し、“許せない”という感情が沸き上がり、正義とはいえ過剰に相手に攻撃的な言葉を浴びせ、叩き潰そうとすることを脳科学的に表現した言葉です。

・原因

正義中毒の人の脳は衰えている可能性が高いです。

脳が衰えてくると自分を客観視できなくなり、他人を許せないという感情を抑えられなくなるという危険性があります。

過去を美化する行為を頻繁に行うと、自分の悪かったところを全部スルーして、良かったところだけを思い出す脳の前頭前野が客観的に自分を見れないという衰えのサインなのです。

日本人のセロトニントランスポーターの量を調べたところ、世界で一番少ない部類に入ることが判明しました。（イェール大学医学大学院の研究より）

・予防するには

前頭前野を活発に働かせるためには、普段あまりしないことをするのが効果的です。

日常的に慣れていることをしている時、脳には新しい刺激があまり入らなく、前頭前野だけではなく、脳そのものが活動しなくなってしまいますので、普段あまりしないことをしましょう。

例えば、目的地までいつもと違う道を使ったり、普段あまりやらない家事を手伝ったり、いつもの慣れを少し変えるだけで脳は活発に働きます。

当店のヘッドマッサージではセロトニン増やす事が可能です。

リッラクスついでにセロトニンを増やしてみませんか？

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