先日、友達２人と忘年会した時の話です。
「最近、抜け毛が多くて・・・頭が薄くなってきたんだよね。」
「どしたらいいのかな？」と相談されました。

私の答え
AGA外来を勧めました。

もし、通院してダメだとしたら。
予防策としてヘッドマッサージをオススメしました。
血流をよくして毛根へ栄養が届きやすい環境を作ることが大切です。

オススメするほぐし方

①　湯船に浸かって体が温め、頭皮をマッサージするように洗髪する。
②　専門店で頭をほぐす。

シャワーのみだと洗髪する時、頭皮の動きは悪いです。
湯船に浸かると体の疲れも楽になるので、気になる方は試してみて下さい。

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