不定期ではございますが、ヘッドマッサージ知識をお伝えしていきたいと思います。

疲れを感じた時に…フェイスラインの崩れを感じることが多いです。

その理由が実は「頭皮のむくみ」にあったとは思いもよらないですよね。

ヘッドスパ美容の第一人者の山本　幸恵さんは

「顔のたるみを気にするなら、フェイスマッサージに時間をかける前に、頭皮のむくみやたるみをケアするのが効果的です。」とクロワッサン（雑誌）で連載していました。

「頭の筋肉に張りや弾力があれば、顔の筋肉をググッとリフトアップして、たるみを防ぐ効果が。逆を言えば、頭と顔の筋肉は地続きで繋がっているので、たるんだ顔の筋肉を直接刺激したり、マッサージで血流を改善させても、頭の筋肉が凝り固まってむくんだままなら、思うような効果が得られないのです。」

「疲れやストレスは頭の筋肉の深部にたまりやすく、血流を滞らせます。これがコリやむくみの原因。筋肉を手でしっかり捉えてほくせば、血液やリンパの流れた整い、顔の筋肉を引っ張り上げる弾力が復活します。」

個人的に面白いな～と思ったのは、頭の凝りでその人の考え方のクセが分かると言うことです。

・前頭部　心配事が多かったり、常に思考がフル活動している人。

・頭頂部　仕事人間に多く、いつもロジカルに物事を考えやすい人。

・側頭部　ストレスや何かを我慢していると凝りやすい傾向。

揉みほぐしの効果

・前頭部　額の横ジワやまぶたのたるみ解消。

・側頭部　ほうれい線やフェイスラインのたるみ、口角の下がりに効果的。

・後頭部　眼精疲労はもちろん、額やまぶたのたるみ、顔全体のむくみ効果的。

女性だけに限らず男性も、いつまでも若く見られたいですよね。

コリを放っておいて良いことはないので、セルフマッサージするかヘッドマッサージを受けて改善してみてはいかがでしょうか。