なめこのヌルヌル成分が風邪をひきにくい体に！！

なめこのいいとこ３

免疫力を高める。
粘膜を保護する。
腸内環境を整える。

ぬめり成分・ムチンが善玉菌のエサになります。

　なめこは他のキノコにはない特有なヌメヌメ感が特徴で、そこに栄養がたくさんつまっています。

まず、鼻や喉の粘膜を保護してくれるのでウィルスや風邪の侵入をブロック。

さらに腸内で善玉菌の増加にも役立つので、腸内環境を整えてくれる効果も。結果、免疫細胞を活性化し、健康な体をつくります。

一番オススメな食べ方は、なめこの味噌汁です。

ぜひ試してみて下さい。

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